Tips Menjadi Pribadi Yang Tegar

Tips Menjadi Pribadi Yang Tegar

1. Gunakan jaringan dukungan yang anda miliki.
2. Orang yang bahagia dan tegar tidak harus menghadapi segala sesuatunya sendirian, namun mereka cenderung memohon pertolongan.
3. Kapan pun dan dimana pun, jika mungkin manfaatkan humor dan tawa unuk melihat sesuatu dari sisi yang berbeda aga tetap dalam sikap positif.

4. Dengan upaya, belajarlah dari pengalaman, tapi jangan berkutat pada masa lalu terutama pada hal - hal yang tidak bisa di ubah.
5. Terapakan strategis berpikir yang berguna dan lakukan apa saja yang anda bisa bepengharapan dan optimis akan masa depan.
6. Jangan terlalu larut dalam duka, tapi tetaplah berimbang dalam memandang masalah.
7. Rawatlah kesehatan anda dan pastikan anda cukup tidur dan istirahat.
8. Terima kenyataan bahwa dunia memang tidak sempurna dan terimalah adanya perubahan.
9. Jangan keluar dai maksud, arah, dan tujuan serta mimpi - mimpi anda jangan berhenti mengupayakan pencapain tujuan anda.
10. Cobalah untuk belajar lebih banyak tentang diri anda dan fokuslah pada hal - hal positif yang anda miliki dan yang ada di dunia.

Sumber http://idawati-idawati.blogspot.com/2010/07/tips-menjadi-pribadi-yang-tegar.html

Tips Buat Para Jomblowan Dan Jomblowati

Tips Para Jomblowan Dan Jomblowati. Menjadi single person di tengah teman-teman atau orang-orang yang sudah punya pasangan, terkadang bisa kurang menyenangkan. Terlebih bila harus menghadiri pesta atau sejenisnya. Yang ada justru keengganan untuk datang ke sana.

Bila sudah menjalankan sejumlah trick untuk menggaet kekasih baru atau menikmati kesendirian namun belum juga bisa, mungkin tips berikut bisa memberikan banyak ide. Paling tidak, Anda bisa merasakan bahagianya menjadi single person tanpa harus terburu-buru mencari tambatan hati.

Apa saja tipsnya? Berikut sebagian di antaranya yang tentu saja patut Anda coba. Nothing to lose kan?

1. Have Fun

Merencanakan merayakan atau menjalani sebuah aktivitas tentu saja tak ada salahnya untuk dicoba. Nikmati dan buat rencana tersebut menjadi kegiatan yang takkan terlupakan. Coba pula untuk lebih memperhatikan diri sendiri. Misalnya dengan mengunjungi salon kecantikan yang sebelumnya jarang kamu kunjungi. Cobalah untuk facial ataupun massage. Melakukan terapi juga bisa menentramkan pikiran kamu.
Mulai juga menghubungi teman-teman dan sahabat kamu yang selama ini teracuhkan atau hanya bisa bersay hello via telepon. Ajak bertemu untuk hanya sekedar makan bareng atau menonton film bagus. Buat acara singles party juga bisa kamu coba. Yang terpenting dari semuanya yakni nikmati dan bersenang-senanglah!

2. Party with the Star

Belakangan di Indonesia mulai banyak program yang memberikan kesempatan para fans untuk bisa bertemu dengan para idolanya. Bisa dengan makan bareng, ataupun menonton pertunjukkan konser tunggal mereka. Nah manfaatkan ajang ini. Buat sebuah moment yang takkan pernah bisa kamu lupakan sampai kapanpun.
Menghadiri konser dari bintang idola kamu sedikit-banyak bisa menghilangkan kepenatan hatimu. Di sana kau pun bisa bertemu orang-orang baru yang mungkin saja akan menjadi orang yang berperan penting dalam perjalanan hidup kamu. Yang pasti tentu saja harus membuka diri seluas-luasnya untuk menerima kehadiran orang lain.

3. Star by Loving Yourself

Mulailah untuk belajar mencintai diri sendiri. Langkah pertama yakni dengan menjadi sosok yang kamu inginkan. Mulailah berkonsentrasi untuk mencapai keinginan tersebut. Dan jika kamu selalu tidak suka dengan bentuk tubuh kamu, mulailah untuk melakukan diet sehat dan juga berolahraga tiga hari dalam sepekan.
Mulai juga untuk menjalani aktivitas sosial agar bertemu dengan banyak kalangan. Dengan memperhatikan diri dan membuka diri, tentu saja ini akan membuat optimisme kamu semakin tinggi untuk bisa sukses dalam berhubungan dikemudian hari. So star today!

4. Make New Friends

Being single means different things to everyone. Untuk beberapa orang, ini hanyalah sebuah waktu yang singkat, akan tetapi bagi banyak orang, ini adalah sebuah kesepian yang menimbulkan duka. Untuk menghilangkannya tentu saja inti dari poin-poin diatas juga mengajak untuk bisa mendapatan teman-teman baru.
Bila kamu terlalu malu untuk memulai pergaulan bukan tak mungkin bila kamu harus menghadiri sejumlah even yang memungkinkan kamu bertemu banyak orang sekaligus. Mulai pula merubah cara bergaul kamu lewat sebuah hubungan baru.

5. Banish Negative Thoughts!

Hal terakhir yang harus kamu lakukan yakni meminimalisir pikiran negatif. Jika pikiran negatif mulai datang yakinkan dirimu bahwa hal ini adalah pikiran buruk. Buatlah keputusan besar untuk membuang pikiran tersebut dan mencoba berpikir sesuatu yang lebih positif. Ini sangatlah mudah, seperti kamu memfokuskan betapa indahnya hari ini.
Ingatkan diri kamu bahwa banyak hal yang bagus yang kamu miliki. Dengan berpikiran negatif juga akan membuat kamu punya kebiasaan buruk dan juga depresi. Jadi mulailah menghargai diri sendiri dan jalani hal-hal positif dalam diri. Selamat mencoba!

source: http://reposaja.blogspot.com/2009/12/ini-dia-tips-bagi-yang-masih-menjomblo.html

Video 'Polisi Gorontalo Menggila' Kalahkan Keong Racun

Tips Melupakan Orang yang di Sayangi

Tips Melupakan Orang yang di Sayangi. Merasa kesulitan dalam menemukan mantra atau tips bagaimana cara melupakan seseorang tersebut, tentu menjadi beban fikiran dan perasaan. Detik demi detik berjalan begitu lamban… Apalagi jika sampai menghentikan segala aktivitas yang biasanya kita lakukan. Ohh… Itu nggak baik banget. Segera bangkit deh! Ada banyak sekali hal-hal yang menarik yang ada di dunia ini dari sekedar hanya memikirkan seseorang yang pada dasarnya tidak pantas untuk difikir berlama-lama. Percayalah bahwa, masih banyak ‘orang-orang penting’ di luar sana yang lebih layak untuk kita fikirkan. Misalnya saja memikirkan pendidikan, pekerjaan, orangtua, anak, saudara, sahabat, teman, tetangga, dan masih banyak lagi. So, jangan hanya karena seseorang, maka beberapa orang yang lainnya ikut terkena imbasnya.

Dunia tidak akan kiamat ketika kita telah merasa dikecewakan oleh seseorang. Kekecewaan mungkin dalam hal dikhianati, difitnah, dicaci maki, diperlakukan kasar, dan lain sebagainya. Alangkah bodohnya jika waktu yang hanya sementara ini, dihabiskan hanya memikirkan orang yang jelas-jelas dan nyata telah menyakiti hati, fikiran dan perasaan.

Meski berat dan sering bertolak belakang dengan kata hati, namun maafkanlah seseorang yang telah menyakiti dan mengecewakan… Sungguh tidak ada gunanya berfikir terlalu keras terhadap orang yang telah mengecewakan hidup kita. Dan mencari-cari cara melupakan seseorang yang hanya membuang-buang waktu kita saja. Lakukanlah hal-hal yang lebih menyenangkan. Yah, tentu hal yang paling utama adalah mendekatkan diri pada Sang Khalik Allah SWT, memanjakan diri ke salon, hang out bersama teman-teman, mengolah situs seperti yang saya lakukan sekarang…hihihh… dan masih banyak lagi…

Sering-seringlah ingat bahwa dunia ini seperti roda yang berputar dan seperti dua sisi mata uang yang selalu berdampingan. Mungkin saat ini kita merasa dikecewakan, namun sebuah kut KATA-KATA BIJAK TENTANG CINTA mengatakan bahwa

Tips Memilih Kado Ulang Tahun Untuk Pacar

Tips Memilih Kado Ulang Tahun Untuk Pacar. Apakah Kamu dan pacar kamu telah berpacaran selama tiga bulan atau tiga tahun, ia berhak untuk memiliki hadiah yang indah dari kamu setiap kali dia merayakan hari ulang tahunnya. Dipikirkan dengan baik hadiah ulang tahun istimewa adalah cara yang bagus untuk menunjukkan kasih sayang dan cinta untuk pacarmu.

Beberapa orang mungkin tidak terbuka secara emosional terutama sebagai perempuan, tapi pacar kamu pasti tidak bisa menahan diri untuk memberikan ciuman atau pelukan atas usaha yang kamu lakukan menemukan hadiah ulang tahun yang sempurna baginya. Berikut adalah beberapa hadiah besar dan ide-ide romantis untuk diberikan pada orang paling istimewa dalam hidup kamu pada hari ulang tahunnya:

1. Sesuatu yang romantis.
Sebuah hadiah ulang tahun tidak selalu harus menjadi sesuatu yang mahal. Jadilah kreatif dalam memikirkan hadiah ulang tahun yang romantis untuk pacarmu. Jika ia selalu memberikan bunga sebelumnya, mengapa kau tidak membalas dengan memberinya selusin mawar merah? Ini akan membuat dia mengingat Anda sebagai satu-satunya gadis yang pernah memberinya mawar untuk ulang tahunnya. Sebuah usaha kecil akan berdampak besar juga.

Memasak makanan kesukaannya dan mengundangnya untuk piknik atau makan malam romantis. Panggang dia kue ulang tahun, mengundang teman-temannya di atas dan membuat ia terkejut dengan pesta ulang tahun ini. Hujani dia dengan surat cinta, atau membuat seluruh hari khusus dengan memberinya hadiah yang berbeda di pagi hari, siang dan malam hari. Jadilah kreatif dalam memikirkan sesuatu yang menyenangkan, romantis dan khusus untuk memberinya kado ulang tahun yang tak terlupakan.

2. Sesuatu yang ia inginkan.
Jika kamu tahu dia menginginkan sesuatu sebelum hari ulang tahunnya, maka hadiah itu adalah yang paling tepat untuk kamu berikan. Apa yang dia sukai dan dia dapatkan di hari ulang tahunnya adalah sesuatu yang spesial. Bayangkan, kalau kamu mendapatkan apa yang kamu inginkan di hari yang spesial seperti ulang tahun, dan diberikan terlebih oleh orang yang kamu cintai. Orang yang paling spesial di hati kamu. Bukankah itu sebuah perasaan yang mengesankan..?

3. Sesuatu yang nakal.
Hmmh, ini sangat menarik, sesuatu yang nakal tapi lucu. Di mana kamu akan menemukannya? Jawabannya ada pada masing-masing pembaca. Saya yakin, sekarang kamu sedang berimajinasi dan tersenyum sendiri. Be kreatif..!

4. Sesuatu yang baik dan tradisional.
Sesuatu yang tradisional dan kuno selalu menjadi sesuatu yang menarik. Sebuah keranjang cokelat atau anggur adalah hadiah ulang tahun yang indah. Jika ia adalah seorang eksekutif, memberinya dasi yang mahal, manset cute atau jam tangan yang bagus. Berilah dia satu set favoritnya seperti cologne, parfum dan aftershave. Jika ia suka berlayar, berikan juga kompas antik yang ia dapat digunakan.

5. Sesuatu yang mengatakan “Aku mencintaimu.”
Kamu bisa memberikan sesuatu yang memberi pesan tentang bagaimana perasaan kamu. Beri dia keychain untuk mobil dan kunci rumah dengan pesan berukir. Bahkan benda-benda kecil seperti ini akan membuat pacar kamu merasa istimewa. Ingat bahwa tidak selalu biaya yang diperhitungkan saat memberikan hadiah untuk pacar kamu pada hari ulang tahunnya. Sebuah kado atau hadiah yang dipikirkan dengan baik akan mengingatkan pacarmu tentang bagaimana dia begitu spesial di hati kamu. Tepat di hari ulang tahunnya.

oke, itulah hadiah atau kado ulang tahun buat pacar kamu, silakan dipilih..!

Tips Agar Marah Cepat Menghilang

Tips Agar Marah Cepat Menghilang. Meluapkan kemarahan yang ada di dalam tubuh mungkin membuat seseorang terlihat lebih kuat pada awalnya, tapi dalam jangka panjang kondisi ini bisa menimbulkan efek negatif baik bagi diri sendiri atau orang lain.

Ketika sedang marah, bagian otak amigdala (pusat emosional di dalam otak) akan merangsang adrenalin yang membuat jantung memompa darah lebih cepat, sulit bernapas, pupil membesar dan tubuh berkeringat.

Orang bisa marah karena akumulasi dari ketegangan atau stres yang memucak. Kemarahan bisa muncul akibat adanya masalah di tempat kerja, sekolah, stres, kemacetan lalu lintas, kekhawatiran akan masalah finansial serta konflik dalam suatu hubungan.

Marah mungkin baik buat diri karena bisa melepaskan stres, tapi tidak baik buat orang lain dan lingkungan yang akan merasakan ketegangan.

Ada beberapa strategi atau cara sehat yang bisa dilakukan untuk mengatasi rasa marah agar cepat menguap, seperti dikutip dari HuffingtonPost, Senin (21/2/2011) yaitu:

1. Saat marah cobalah untuk diam sejenak dan hitung secara perlahan sampai 10
Ketika sedang marah terjadi lonjakan adrenalin, karena itu penting untuk melatih diri sendiri dalam mengatasi lonjakan ini.

Ambilah napas panjang beberapa kali secara perlahan sambil menghitung sampai 10 (atau 50 jika memang perlu). Dalam kondisi tenang ini cobalah pikirkan kembali apa yang harus dikatakan atau dilakukan agar tidak menyesal nantinya.

2. Ambilah waktu untuk menenangkan diri
Cobalah mengambil waktu untuk membuat neurotransmitter di otak menjadi lebih tenang serta menurunkan tingkat stres yang ada. Kurangi stimulasi eksternal dari lingkungan sekitar, misalnya dengan meredupkan lampu, mendengarkan musik yang tenang atau melakuakn yoga untuk mengusir kemarahan dari dalam tubuh.

3. Jangan melampiaskan kemarahan secara terburu-buru
Pastikan seseorang sudah memiliki waktu yang cukup untuk mengetahui apa yang telah membuatnya menjadi marah. Usahakan untuk tidak melampiaskan kemarahan secara terburu-buru, karena hal ini tidak akan menyelesaikan masalah tapi justru bisa meningkatkan ketegangan di otak.

4. Jangan berusaha mengatasi kemarahan ketika tubuh sedang lelah atau sebelum tidur
Mencoba mengatasi kemarahan di malam hari bisa mengganggu waktu tidur dan menyebabkan insomnia, untuk itu lupakan kemarahan yang ada ketika malam hari terutama menjelang waktu tidur sehingga seseorang tetap bisa mendapatkan waktu untuk istirahat. Lakukanlah beberapa hal yang bisa membuat tubuh lebih tenang dan rileks sebelum tidur.

5. Melakukan olahraga ringan
Olahraga atau latihan fisik ringan seperti berjalan, jogging, berenang atau bersepeda adalah cara alami untuk mengurangi stres dan kemarahan. Hal ini karena saat berolahraga tubuh akan melepaskan zat kimia di dalam otak yang membantu seseorang untuk santai atau rileks, serta memberikan waktu untuk berpikir sehingga seseorang memiliki lebih banyak energi.

Tips Berkencan Untuk Pria Yang Pemalu

Tips Berkencan Untuk Pria Yang Pemalu. Tipe pria dalam mengungkapkan perasaan cintanya berbeda-beda. Ada yang malu-malu dan ada yang pemberani. Pria pemalu biasanya memuja seorang wanita hanya dari kejauhan. Kaum pria tersebut biasanya beberapa kali membangun keberanian untuk mendekati sang pujaan hati, namun di tengah jalan ada saja masalah yang mengacaukannya.

Untuk pria dengan perasaan malu yang kronis ada beberapa tips untuk meningkatkan rasa percaya diri saat mendekati si dia saat berkencan:

1. Segalanya tentang dia
Jika Anda telah membaca situasi dan melihatnya sebagai kencan yang baik, tersenyumlah saat melihatnya. Ajukan pertanyan untuknya dan dengarkan jawabannya dengan seksama. Itu akan membuatnya merasa tersanjung dan menarik perhatiannya. Tapi jangan membuatnya merasa seperti tertuduh. Cobalah berkomentar yang dapat mendorong respon tanpa harus menuding atau menuntutnya: "Kedengarannya Anda benar-benar menyukai pekerjaan Anda", atau "Saya tidak bisa menunggu sampai akhir musim ini".

Ketika giliran Anda tiba untuk berbicara, hindari membuat diri Anda terdengar seperti superhero. Ketika Anda dengan teman-teman, membuat bualan bukan masalah. Namun untuk wanita, rendah hati membuat Anda terlihat jauh lebih baik.

2. Jangan Berharap semua sempurna
Misalkan Anda sedang menikmati hamburger yang enak. Apakah Anda kehilangan nafsu makan karena Anda pikir menggunakan banyak bawang? Itu sama dengan kencan. Anda berdua dapat memiliki waktu kencan yang menyenangkan bahkan jika potongan rambut Anda terlihat seperti style kutu buku dan si dia tidak mengejek Anda.
Tetapi andaikata burger dibakar. Apakah Anda bermuram setelah dagingnya hangus atau mengurangi rasa kelezatannya? Demikian juga dalam berkencan, kehilangan arah dalam tujuan bisa menjadi bencana yang memalukan.

3. Persiapan
Mengambil langkah-langkah yang wajar untuk menghindari hal-hal yang tak diinginkan. Cari tahu berapa banyak uang yang Anda perlukan untuk makanan, tiket, atau hadiah. Hal ini juga membantu untuk memiliki rencana cadangan. Periksa saat Anda sedang kencan pertama. Misalnya saja Anda mungkin berpikir ingin melihat pameran mobil sebagai rencana B jika Anda tidak dapat tiket untuk melihat pameran seni.

4. Berada dalam zona yang membuat Anda nyaman
Sampai Anda memperoleh kepercayaan diri sendiri dan menjalin hubungan, carilah situasi di sekitar Anda yang Anda kenal. Itu tidak berarti Anda harus pergi ke restoran yang sama setiap waktu. Pilih sebuah acara terbuka yang informal, seperti bazar di jalan. Jika Anda dan dia "klik," berarti lanjutkan hubungan yang lebih intim.
Di sisi lain, tetap terbuka untuk ide-ide yang membentang di luar sana dan mencobanya dengan benar. Percayalah Anda tidak disarankan kencan jika Anda benar-benar bosan atau tidak mood. Si dia juga ingin bersenang-senang!

5: Cari minat yang disuka
Memiliki ketertarikan yang umum membuat Anda lebih mudah untuk memecahkan sebuah es, dan Anda lebih mungkin untuk memilih sesuatu acara yang bisa membuat Anda berdua menikmati. Jika Anda bisa melihat satu sama lain dalam situasi yang biasa, itu mungkin pertanda yang baik.